Pori deschisi pe picioare dupa ras: de ce apar si ce ajuta
Raspuns rapid
Porii deschisi pe picioare sunt pori infundati cu sebum, celule moarte si bacterii, pe care rasul ii lasa descoperiti. Sebumul se oxideaza la aer si fiecare por devine un punct inchis la culoare. Ii reduc rasul corect, exfolierea si hidratarea. Laserul lucreaza la sursa: mai putin fir inseamna mai putin ras si mai putina iritatie.
| Ce vezi pe piele | De unde vine | Ce ajuta |
|---|---|---|
| puncte inchise la culoare, plate, care nu ustura, imediat dupa ras | pori infundati, cu sebumul oxidat la aer dupa ras | ras corect, exfoliere, hidratare; pe termen lung, mai putin fir cu laser |
| umflaturi rosii, uneori cu varf alb, care ustura sau mananca | foliculita de ras (foliculul iritat de lama) | pauza de la ras pana se linisteste, gel de ras din belsug, lama noua |
| bobite aspre, de culoarea pielii, ca pielea de gaina, pe coapse si pe brate | keratosis pilaris (dopuri de keratina in foliculi) | hidratare zilnica, creme cu uree sau acid lactic; rasul nu le provoaca |
| puncte care dor, se umfla, fac crusta sau mananca tare | poate fi o infectie sau alta afectiune a pielii | consult la dermatolog |
Ce sunt porii deschisi pe picioare si de ce li se spune strawberry legs
Numele vine din engleza: gambele arata ca o capsuna, cu puncte mici inchise la culoare pe un fond deschis. Fiecare punct e un por sau un folicul infundat cu sebum, celule moarte si bacterii, un comedon deschis, cum il numeste Healthline.
Mecanismul e descris simplu de dermatologul Matthew Janik, la Cleveland Clinic: rasul sau ceara lasa porul descoperit, sebumul din el ajunge in contact cu aerul, se oxideaza si capata o culoare mai inchisa decat pielea din jur. Cu cat pielea e mai deschisa, cu atat punctele se vad mai bine.
De obicei aceste puncte nu dor si nu mananca. Cand dor sau mananca, vorbim de foliculita sau de altceva, si asta schimba ce ai de facut.
De ce apar porii deschisi pe picioare dupa ras
Lama taie firul la suprafata si lasa porul descoperit. La un fir fin si deschis la culoare abia se vede ceva. La un fir gros si inchis se vede si ciotul de sub piele, iar Healthline leaga porii mai mari de pe picioare de genetica si de firul gros.
Tot Healthline noteaza ca pielea din jurul foliculului se poate inchide la culoare de la iritatia rasului, ceea ce accentueaza punctele. Cateva obiceiuri de ras le fac mai vizibile si aduc iritatie pe deasupra:
- Lama tocita. Taie prost, trage de fir si zgarie pielea. Reperul dat de Cleveland Clinic: lama se schimba cam la sase raderi.
- Rasul pe uscat sau cu sapun. Fara gel, lama aluneca prost, pielea se irita si foliculii se inflameaza. Asa apar usturimea de dupa ras si foliculita.
- Rasul contra firului, cu apasare. Taie firul sub nivelul pielii, iar firul care creste la loc se poate incarna. Despre asta am scris separat, in articolul despre firele crescute sub piele.
Pori deschisi sau keratosis pilaris: cum le deosebesti
Keratosis pilaris se confunda usor cu porii deschisi. Academia Americana de Dermatologie noteaza ca bobitele ei sunt luate des drept cosuri mici. Sunt lucruri diferite si se ingrijesc diferit.
Keratosis pilaris inseamna dopuri de keratina, adica de celule moarte, care astupa foliculii. Pielea se simte aspra la pipait, ca pielea de gaina, cu bobite de culoarea pielii sau usor rosiatice, cel mai des pe partea din fata a coapselor si pe brate. Rasul nu le provoaca: bobitele sunt acolo si daca nu te-ai ras de o luna. Porii deschisi din ras, in schimb, sunt plati, inchisi la culoare si apar doar pe zona rasa.
Keratosis pilaris nu dispare de tot cu nicio crema, dar se tine sub control si, dupa DermNet, de multe ori se amelioreaza singura la varsta adulta. Hidratarea constanta ajuta cel mai mult. DermNet numeste cremele cu uree, acid salicilic, acid lactic sau alfa-hidroxiacizi, care inmoaie dopurile din foliculi.
Dopurile se trateaza in primul rand cu creme. DermNet trece si laserul in lista, pentru roseata si pentru firele crescute sub piele care insotesc uneori keratosis pilaris, ca tratament medical, nu ca epilarea de la salon. Epilarea laser nu scoate dopurile de keratina.
Ce ajuta acasa, in ordinea in care merita incercate
Acasa, trei schimbari de rutina, tinute impreuna:
- Rade-te corect. Dupa dus, cu gel de ras din belsug, cu o lama curata si ascutita, in sensul in care creste firul, cu miscari scurte si fara apasare. Lama se clateste des si se tine la uscat, nu in dus.
- Exfoliaza de 1-2 ori pe saptamana. Mecanic, cu o manusa sau un burete moale, sau chimic, cu o lotiune cu acid salicilic, glicolic sau lactic. Exfolierea scoate celulele moarte care astupa porul si ii lasa firului loc sa iasa. Pe piele iritata sau cu foliculita, scrubul se amana.
- Hidrateaza dupa fiecare dus. O piele uscata se irita mai usor la ras si face punctele mai vizibile. La bobitele aspre de tip keratosis pilaris, crema cu uree sau acid lactic e cea potrivita.
Produsele cu acizi cresc sensibilitatea pielii la soare, avertizeaza Cleveland Clinic. Daca le folosesti, pune crema cu protectie solara pe picioare cand iesi cu ele descoperite. Regula e aceeasi si inainte de laser, unde pielea bronzata amana sedinta.
Ce nu ajuta: storsul. Apasarea inflameaza foliculul si poate lasa pete. La fel, rasul zilnic peste o foliculita activa: foliculul iritat are nevoie de cateva zile de pauza.
Ce face epilarea laser cu porii deschisi de pe picioare
La firul gros si inchis la culoare, punctele revin mai des si se trateaza mai greu, noteaza Healthline. Laserul lucreaza pe cauza: energia e absorbita de pigmentul din fir si, de la o sedinta la alta, firele raman mai putine si mai subtiri.
Dr. Janik, la Cleveland Clinic, numeste electroliza si epilarea laser optiuni bune mai ales pentru firul gros, aspru sau cret, pentru ca trateaza problema la sursa. Cu mai putine fire te razi mai rar, deci dispare si ciclul de iritatie si sebum oxidat. Atat Cleveland Clinic, cat si Healthline le trec la solutiile de lunga durata si spun ca e nevoie de mai multe sedinte; Cleveland adauga ca aceste optiuni „permanente” nu sunt mereu permanente si ca unele fire pot creste la loc.
Ce conteaza inainte de prima sedinta:
- Cate sedinte. De obicei 6-10 sedinte, la 4-6 saptamani pe corp, cu reducere vizibila dupa 2-3 sedinte. Detaliile sunt in articolul despre cate sedinte de epilare laser sunt necesare.
- Primele sedinte. Zona se rade cu aproximativ 24 de ore inainte, fara ceara si fara penseta, ca radacina sa ramana tinta laserului. Deci la inceput punctele sunt inca acolo si se estompeaza pe masura ce firele se raresc. Pregatirea completa e in ghidul de pregatire a pielii.
- Aparatul si setarile. Arsurile, cicatricile si schimbarile de culoare a pielii apar la Cleveland Clinic printre efectele posibile ale epilarii laser, de aceea conteaza cine o face si cu ce. Noi lucram cu un laser dioda cu patru lungimi de unda (755, 808, 940 si 1064 nm) si racire a pielii pana la -18°C, iar lungimea de unda se alege dupa tipul tau de piele si de fir.
- Ce ramane. Unele fire pot reveni in timp, mai ales in zonele influentate hormonal, si uneori recomandam sedinte de intretinere. Dopurile de keratosis pilaris raman, pentru ca nu sunt fire.
Pe pagina de epilare laser pentru picioare gasesti cum decurge sedinta si ce ingrijire cerem dupa ea.
Cand mergi la dermatolog
Porii deschisi din ras nu sunt o boala si nu cer medic. Mergi la medic, spune Cleveland Clinic, cand apar durere, umflatura sau mancarime, ca sa se excluda alte afectiuni; Healthline adauga crusta si inflamatia, semne care pot insemna o infectie a foliculilor.
O umflatura cu un fir incolacit vizibil sub piele e un fir crescut sub piele: se lasa in pace, fara unghie si fara ac.
La fel facem si noi la consultatie: peste o piele iritata, cu pustule active sau cu rani, laserul nu se face, iar sedinta se amana pana se linisteste zona. Lista completa e in articolul despre contraindicatiile epilarii laser.
Informatiile din acest articol au caracter general si nu inlocuiesc un consult medical.
Vrei sa stii daca la tine e de la ras sau e altceva?
La EpiTotal Craiova consultatia este gratuita. Ne uitam la fir si la piele, iti spunem ce tine de ras si ce nu, si daca laserul merita pentru picioarele tale. Programeaza consultatia sau citeste mai intai pagina de epilare laser pentru picioare.
Programeaza-teIntrebari frecvente despre porii deschisi pe picioare
Porii deschisi pe picioare dispar de la sine? +
Cat timp te razi la fel, revin dupa fiecare ras. Scad cu ras corect, exfoliere si hidratare. La firul gros, care face porii sa revina des, epilarea laser e optiunea de lunga durata pe care o dau si Cleveland Clinic, si Healthline.
De ce am puncte negre pe picioare dupa ras? +
Rasul lasa descoperiti porii infundati cu sebum si celule moarte. Sebumul se oxideaza la aer si se inchide la culoare, iar la firul gros si inchis se vede si ciotul de sub piele.
Cu ce exfoliez picioarele ca sa scap de porii deschisi? +
Cu o manusa sau un burete moale ori cu o lotiune cu acid salicilic, glicolic sau lactic, apoi crema hidratanta. Pielea iritata sau cu foliculita se lasa in pace pana trece, iar produsele cu acizi cer protectie solara.
Epilarea laser scapa de porii deschisi pe picioare? +
Reduce numarul si grosimea firelor, deci te razi mai rar si porii nu mai sunt iritati si descoperiti la fiecare cateva zile. Dopurile de keratosis pilaris nu le scoate epilarea laser, pentru ca nu sunt fire.
Ceara face pori deschisi pe picioare? +
Ceara scoate firul cu radacina, dar lasa porul la fel de descoperit, iar Cleveland Clinic pune rasul si ceara in aceeasi categorie: sebumul din por se oxideaza la aer. In plus, firul care creste la loc dupa smulgere se poate incarna.
Strawberry legs e acelasi lucru cu porii deschisi pe picioare? +
De cele mai multe ori, da: e denumirea din engleza pentru punctele inchise la culoare de pe gambe, care fac pielea sa arate ca o capsuna. Healthline o numeste un termen-umbrela, pentru ca in spatele lui pot sta porii infundati, foliculita, firele crescute sub piele sau keratosis pilaris.